therapie-psycho-corporelle-toulouse.jpg

Mon accompagnement

J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes à Toulouse Centre, dans les moments où quelque chose vient bousculer leur équilibre, questionner leurs repères ou ouvrir le besoin d’un changement.

J’accompagne notamment les personnes qui traversent une période d’anxiété, de perte de confiance en soi, de difficultés relationnelles, de questionnement identitaire ou de transition de vie.

Le choix d’un thérapeute est avant tout une rencontre. J’ai à cœur d’offrir un espace d’écoute et de sécurité, où chacun puisse se déposer librement, être accueilli dans ce qu’il traverse, sans jugement, et avancer à son propre rythme.

Mon accompagnement invite à porter un regard différent sur ce qui se vit, à remettre du mouvement là où quelque chose semble figé et à renouer progressivement avec ses ressources, ses besoins et ses élans.

Parce que certaines périodes de vie nous invitent à nous réinventer, je vous accompagne dans ces passages, avec l’intention que vous puissiez peu à peu retrouver davantage de liberté, de confiance et de justesse dans votre manière d’être au monde.

Je vous guide dans ce chemin à…

  • Libérer les émotions cristallisées 
  • Apaiser les blessures et les traces d’expériences difficiles ou traumatiques, à votre rythme.
  • Explorer les héritages familiaux et transgénérationnels qui peuvent encore influencer votre manière d’être, de ressentir ou de vous relier aux autres.
  • Vous reconnecter à votre corps, vos sensations et vos émotions, dans un espace d’écoute et de sécurité.
  • Réguler progressivement votre système nerveux, retrouver un état de sécurité intérieur et un élan vital
img 9739

Séances et tarifs | Thérapie psychocorporelle à Toulouse

Tarifs

Je propose des séances de thérapie psychocorporelle et d’hypnose, en présentiel à Toulouse Centre ou en visioconférence.

1ère séance d’accompagnement – 1h15/1h30 – 60€ (en ligne ou en cabinet Toulouse centre)

  • Création d’un espace de confiance et sécurisé pour amorcer votre chemin intérieur, présentation de l’accompagnement
  • La définition ensemble de vos attentes, besoins et des bases de l’accompagnement
  • Echange approfondi pour comprendre votre parcours, vos ressentis et vos besoins
  • Clarification et détermination de l’objectif
  • Stratégie d’accompagnement en fonction de l’objectif fixé

Séance de suivi d’accompagnement – 1h15 – 60€ (en ligne ou en cabinet Toulouse centre)

  • Suivi thérapeutique en fonction de l’objectif fixé et de la stratégie thérapeutique établie
  • Des outils et pratiques variés en appui de la séance (hypnose, régulation du système nerveux, énergétique) pour accompagner la thérapie et votre cheminement
  • Des temps d’exploration et de pratiques (corporelle, émotionnelle, verbale) adaptés à vos besoins du moment
  • Un suivi respectueux et en douceur de votre rythme, pour approfondir pas à pas et consolider vos transformations
  • Un temps d’échange pour intégrer, éclaircir et faciliter les prises de conscience

au sein de mon accompagnement

Outils & pratiques

> Hypnose Ericksosienne

L’hypnose permet de générer un état modifié de conscience induisant un dialogue avec l’inconscient. Cet état est porte d’entrée pour aller à la racine de blocages, accéder à des ressources intérieures et faciliter un changement. Elle s’appuie sur les ressources propres de chaque personne pour favoriser la guérison, le mieux-être.

> Régulation du système nerveux

Ce chemin de régulation du système nerveux permet de passer d’un état de « survie » à un état animé par un élan de vie. Elle vise à rétablir un état de sécurité intérieur, qui a été ébranlé par les traumatismes vécus. Au coeur de cet espace sécurisé, les changements sont sains et durables. . En soutien de ce travail, la théorie Polyvagale et les travaux de Stéphan Porges relatifs aux traumas.

> Psychologé
-néalogie

Nous portons inconsciemment des mémoires héritées de l’histoire de nos ancêtres. Ces mémoires, logées dans notre inconscient familial peuvent être à l’origine des maux, obstacles et conflits intérieurs rencontrés dans notre propre vie. Mettre la lumière sur le vécu familial permet d’éclairer le récit de notre propre vie et ainsi se défaire de certaines loyautés présentes.

>Energétique et mémoires cellulaires

Notre corps est le lieu de nos mémoires inconscientes et émotions cristallisées. Ces mémoires sont héritées de notre passé, et issues de la mémoire de nos lignées. L’énergétique permet d’aller à la racine énergétique de ces blocages pour libérer les charges émotionnelles présentes.

Ma philosophie

Je n’écoute pas seulement des problématiques à résoudre, des questionnements, des objectifs à réaliser : j’écoute des récits de vie.
J’écoute des histoires marquées par un passé, j’observe des visages qui portent en eux l’unique.
J’entends les silences dans lesquels se tissent parfois l’indicible, les émotions, la sensibilité.
J’écoute des paroles qui résonnent à l’unisson d’un vécu.
J’accueille des blessures, des souffrances, des fêlures tout autant que des rêves, des élans de vie et des désirs infinis.
Je crée un espace où les rires, les sourires, les pleurs, les insécurités s’entremêlent et peuvent se déposer en toute sécurité.
J’invite mon intuition à percevoir ce qui dépasse le visible, le conscient, l’évident.
Je donne la parole à ce qui ne se voit pas toujours et ce qui se vit de l’intérieur.
J’accueille chacun dans son humanité profonde et sa vérité d’être.
J’honore chaque rencontre thérapeutique comme un lien singulier appelé à suivre son propre chemin.

FAQ

La séance dure entre 1h et 1h15. Chaque séance est un espace d’écoute sécurisé et de présence. Selon vos besoins du moment et objectifs, nous cheminons ensemble à travers la parole, l’écoute du corps et les pratiques douces, et ce toujours dans le respect de votre rythme.

La 1ère séance dure entre 1h15 et 1h30. Elle offre un espace d’échange et une base solide sur laquelle nous pouvons bâtir un lien thérapeutique de confiance. Nous faisons connaissance, et nous établissons ensemble un objectif vers lequel tendre ainsi qu’une stratégie thérapeutique.

Une séance en ligne offre les mêmes bénéfices qu’une séance en présentiel: les outils et pratiques, tels que l’hypnose, la régulation du système nerveux sont tout aussi adaptés pour être pratiqués à distance. Les résultats sont tout aussi significatifs qu’en présentiel.

Le règlement de la séance se fait par virement instantané ou Lydia (à régler maximum 24h en amont de la séance).

Vous pouvez annuler ou reporter le rendez-vous maximum 48h à l’avance. Au-delà, la séance sera considérée comme dûe.

Oui certaines mutuelles remboursent les séances d’Hypnothérapie notamment. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour connaître les modalités.