Groupe de parole jeunes

Libérer sa parole et trouver sa place

Dans cette période de vie où les questionnements existentiels nous bousculent, où l’on se cherche, où l’on peine à trouver nos repères et notre place, nous avons besoin en tant que jeune de trouver un espace dans lequel nous pouvons trouver écouter, soutien, reconfort et guérir.
C’est l’invitation des cercles de jeunes que j’anime, vous offrir cet espace pour y déposer tout ce qui vous pèse et retrouver clarté, sens et ancrage.

A propos

En quoi cela consiste ?

Les cercles de jeunes que j’anime sont des espaces bienveillants, ouverts à tous ceux et celles qui se sentent :

  • Perdus ou désorientés dans le monde d’aujourd’hui,
  • En quête de leur place, souvent en décalage ou incompris,
  • En manque de soutien et d’écoute face aux difficultés qu’ils traversent,
  • Traversés par l’anxiété, le stress ou les incertitudes liées à l’avenir,
  • En manque de lien, de partage vrai et de connexion humaine.

Chaque cercle est une invitation à se connecter à soi, apprendre à se connaître, à travers le corps, la parole et le corps.

Ces espaces offrent une expérience de transformation douce, un moment pour ressentir, libérer, se déposer en toute sécurité tout ce qui te pèse, pour repartir pour léger, serein et soutenu.

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Comment se déroule un groupe de parole ?

  • Chaque groupe de parole dure en moyenne 2h30 à 3h.
    C’est un espace sacré, ouvert dans un cadre sécurisant et bienveillant, fondé sur l’écoute, la confiance, le respect et la confidentialité.
    Selon la thématique du groupe, nous explorons différentes pratiques de présence à soi : respiration consciente, méditation guidée ou encore temps de partage et d’expression.
  • Ces expériences permettent à chacune de se relier à son corps, à son ressenti et à sa vérité intérieure.
    Chaque cercle est unique et vivant, façonné par l’énergie du groupe et le moment traversé.
    Aucune rencontre n’est identifique : chacun apporte ses propres nuances à l’harmonie globale du groupe.
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Les thématiques

Les thématiques abordées

  • Trouver sa place et se sentir aligné avec soi-même
  • Donner du sens à sa vie et à son parcours
  • Apprendre à reconnaître et apprivoiser ses émotions
  • Comprendre et accueillir son hypersensibilité comme une force
  • Libérer les émotions retenues et retrouver plus de légèreté intérieure

Infos pratiques

  • Lieu : 82 quai de Tounis, 31000, Toulouse
  • Fréquence : 1 fois par semaine
  • Durée : environ 2h30 – 3h
  • Tarif : 20 € / cercle
  • Prochaines dates : Tous les mercredis à 19h
  • Inscription : Envoyer un mail à louise.lefevre0@gmail.com ou par message au +33 6 03 58 32 67